2020苏州湾马拉松

主办单位:中共江苏省委宣传部、江苏省体育局、苏州市吴中区人民政府、苏州吴中经济技术开发区
承办单位:江苏省体育竞赛管理中心、苏州太湖新城吴中管委会、江苏苏奥体育科技有限公司
协办单位:苏州市吴中区田径协会
推广单位:上海奥坤文化创意有限公司
技术认证:中国田径协会
联系方式 :2020苏州湾马拉松

赛事公告

发布日期:2019-05-23  阅读次数:1929

终于来啦!

中国田协银牌赛事 

苏州地标马拉松赛事

顺龙建设2019苏州湾国际马拉松

第三届苏州女王跑®

明天7点30分

就要开跑啦!


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挑战自己 愉悦完赛

激不激动,开不开心哈

亲爱的跑友们

一定要优雅、绅士

快乐安全第一位哦


文明倡议

 

比她有钱的,没她漂亮;比她漂亮的,没她历史悠久。——她就是苏州!

四纵三横的干线公路中心地带,太湖在这里轻巧地拐了一个弯,留下一片波光潋滟,她被称为——苏州湾!

明天,你们将在这里奔跑!用脚步丈量这个古韵苏州与现代苏州交相辉映的地方——苏州湾 吴中太湖新城! 一望无际的太湖、春意盎然的花草树木伴随着您。赛中,请控制好速度爱惜美丽的花草树木,做个优雅的女王与绅士!


苏州湾,苏州崛起的新地标

赛道洁净倡议


1、本次赛道设置了近14个饮水饮料补给站,请您经过补给站使用的一次性水杯尽量扔进垃圾池。

2、完赛后里除了奖牌、服装、毛巾,还有魅力厨房的红豆粥、香蕉、小面包;到达终点领取了完赛补给后,使用完后,水瓶等包装请放进会场垃圾桶。

3、赛道上还有很多好吃的,比如:香蕉、水果、卤汁豆干等等,如果有果皮包装也要丢进垃圾桶哦。

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安全第一、理智参赛

为了您的安全和健康,组委会温馨提示:
一、有以下情况不宜参赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、比赛日前两周以内患过感冒者;
7、其他不适合运动的疾病患者;
8、其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。
二、量力而行
马拉松是一个长距离奔跑的运动,对参赛者的身体素质要求较高,所以参赛跑者要注意啦!
1、赛前合理训练,保持训练强度,比赛当天做好赛前拉伸和热身运动。
2、赛中根据自己身体情况合理控制速度,掌握跑步技巧,不要只为了PB,而忽视了自己的身体状况哦;如若遇到身体不适,需要及时停止比赛,到就近医疗救助点或者收容车进行休息救助。
3、赛后及时拉伸,适度休息,注意防寒保暖。

安全文明

是马拉松参赛选手很重要的两个话题

所以明天的您

在美丽的苏州湾

一定要成为我们

最美丽优雅的女王

最绅士的暖男哦!~

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太湖风光美 精华在吴中

明天(5月19日) 7点30分

顺龙建设2019苏州湾马拉松

 全程太湖赛道

我们在最美苏州湾 不见不散!


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